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Bienvenue

Service d'accompagnement et intervention de soutien

Rachel Bélanger TRA, Thérapeute en relation d'aide®.png

Le chemin vers l'écoute de soi.

Chemin vers le centre du labyrinthe.jpg

Services

J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes en individuel, dans un espace bienveillant et sécuritaire, en présentiel à Deux-Montagnes ou en ligne.

Mon approche est centrée sur la relation humaine. Être accueilli, entendu sans jugement et reconnu dans ce que vous vivez favorise une connexion plus juste à vous-même, dans le respect de vos limites et de votre rythme.

Je vous offre un espace confidentiel pour:

  • mettre des mots sur votre expérience

  • mieux comprendre ce qui se passe en vous

  • développer une relation plus douce avec vous-mêmes et les autres.

Je suis TRA, Thérapeute en relation d'aideᴹᴰ par l'ANDCᴹᴰ, certifiée CITRAC et certifiée MARA auprès de RITMA.


Je pratique dans un cadre éthique rigoureux et je complète plus de 30 heures de formation continue chaque année, dans un esprit de professionnalisme et d’amélioration constante de mes compétences.

Des reçus peuvent être émis pour certaines assurances privées, selon votre couverture.

Services

Tarifs

Tarifs

Relation d'aide
Séance individuelle

90 $ taxes n-a

Adulte : 1 h

Adolescent.e : 1 h

Enfant : 50 minutes

Relation d'aide

Séance individuelle

70 $ taxes n-a

Étudiant.e.s CRAMᴹᴰ : 1 h

Relation d'aide

Séance individuelle

Vérifier les tarifs auprès du SRALL

*Client.e.s faible revenus : 1 h

Inscription Service de relation d'aide Laval-Laurentides (SRALL)

https://srall.ca/admissibilite/

Investir en soi, c'est aussi honorer sa valeur

Pour qui?
  • Vivez-vous de la tristesse, de l'ennui ou de la solitude ?

  • Des malaises et des peurs vous empêchent d'agir ?

  • Éprouvez-vous de la culpabilité ou de la honte ?

  • Vous vous comparez aux autres en vous dévalorisant ?

  • Préférez-vous vous taire par peur du jugement ?

  • Vous vous sentez incompris(e) ?

rachelbelangertra

Pour qui ?

Les services en relation d'aide par un TRAᴹᴰ s'adressent à vous si vous répondez oui à l'une ou plusieurs des questions suivantes :

Rachel Bélanger TRA, Thérapeute en relation d'aideᴹᴰ.png

Si vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations, un accompagnement en relation d’aide peut vous soutenir vers davantage de clarté et de mieux-être.

Témoignages

— Reformulés & Anonymes —

Témoignages
« Mes rencontres avec Rachel m'ont permis de découvrir pourquoi je ne pleurais jamais devant les gens. Je comprends maintenant que je rationnalisais et refoulais mes émotions. J'ai donc pu, en sa présence sécurisante, accueillante et sans jugement, pleurer "en masse" sans avoir honte. J'ai enfin été capable de pleurer lorsque l'émotion montait plutôt que de la refouler. Avec elle, je n'avais pas peur de me faire ridiculiser ou juger [...] et à quel point ça me faisait du bien et que c'était libérateur.»
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